مراقبت های بعد از لیپوساکشن

پس از انجام هر جراحی، به یک دوره ریکاوری و بهبودی نیاز است. پس از عمل لیپوساکشن، مرحله ریکاوری به بدن شما این امکان را می دهد که به شرایط جدید و تغییر وزن خود عادت کند. مراقبت های بعد از لیپوساکشن در نتیجه حاصل از آن تاثیر بسیاری دارد. آگاهی از مراقبت های بعد از لیپوساکشن به شما این امکان را می دهد تا بدون مواجه شدن با عوارض جراحی لیپوساکشن، دوران نقاهت موفقیت آمیزی را سپری کنید.

با درک و برنامه ریزی صحیح، می توانید بهتر و سریعتر بهبودی خود را بازیابی کنید. بنابراین ضروری است که بدانید چه چیزی را باید به حداقل رساند یا از آن اجتناب کرد. در این مطلب به چند نکته مهم برای مراقبت بعد از عمل لیپوساکشن خواهیم پرداخت.

مراقبت های بعد از لیپوساکشن

لیپوساکشن یکی از روش های پرکاربرد برای لاغری موضعی و کاهش وزن است. لیپوساکشن برای افرادی که نمی توانند چربی های جمع شده در برخی از نواحی بدن خود را با ورزش و رژیم از بین ببرند مناسب است و به فرد کمک می کند تا به اندام ایده آل خود دست پیدا کند. لیپوساکشن روشی کم تهاجم و نسبتا ایمن است که اگر توسط فرد متخصص انجام گیرد، عوارض خطرناکی را به همراه نخواهد داشت.

لیپوساکشن به کمک وسیله ای مخصوص به نام کانولا انجام می شود. در طی این جراحی، پزشک برش های کوچکی را روی بدن ایجاد کرده و از آن طریق، لوله را وارد بافت چربی می کند. چربی ها از این طریق تجزیه شده و از بدن بیرون کشیده می شوند. بعد از جراحی لیپوساکشن، لازم است برخی نکات مراقبتی را رعایت کنید:

برنامه ریزی برای ریکاوری

لازم است تا قبل از انجام لیپوسکشن، همه نکات مراقبتی لازم برای دوران ریکاوری خود را در نظر بگیرید. بعد از عمل لیپوشاکسن، بیمار ممکن است قادر به انجام برخی از کار های روزانه خود نباشد، بنابراین بهتر است تا چند روز از یکی از نزدیکان خود کمک بگیرید. بعد از لیپوساکشن قادر به رانندگی و آشپزی کردن نخواهید بود؛ بنابراین بهتر است در این مورد با یکی از اطرافیان خود هماهنگ باشید.

تغذیه مناسب

غذا، مایعات، ویتامین ها و مواد مغذی باعث بهبودی سریع تر می شوند و برای ظی کردن یک روند بهبودی بهینه ضروری هستند. علاوه بر این، التهاب در بدن بعد از جراحی ممکن است باعث ناراحتی شما شود؛ بنابراین بهتر است از خوراکی های ضد التهاب استفاده کنید. برخی خوراکی های مفید پس از لیپوساکشن:

• شکلات تلخ
• ماهی سالمون یا سایر ماهی های چرب
• سبزیجات مانند کلم بروکلی و کلم پیچ
• انواع توت ها
• زردچوبه
• گردو
• چای سبز

یکی از موارد مهم در تغذیه بعد از جراحی، نوشیدن مقدار زیادی آب است. آب به بدن شما کمک می کند تا هیدارته بماند و روند بازاسازی سریع تری داشته باشد.

بیشتر بخوانید: لیپوساکشن شکم و پهلو چگونه انجام می شود؟

کاهش درد

لیپوساکشن معمولا دوران بهبود سخت و دشواری ندارد، اما شما همچنان در چهل و هشت ساعت اول پس از جراحی درد خفیف تا متوسط ​​خواهید داشت. جراح ممکن است داروهایی برای مدیریت درد برای شما تجویز کند. همچنین می توانید از محصولات مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن استفاده کنید. اگر درد شما در دو روز اول شروع به بهبود نکرد، با جراح خود تماس بگیرید.

روز اول پس از جراحی ممکن است از محل برش ها مقداری مایع ترشح شود. این امر کاملا طبیعی است و جای نگرانی نیست. احتمالاً در اطراف محل های برش نیز کبودی و تورم را مشاهده خواهید کرد. این عوارض معمولا بعد از یک تا دو هفته بهبود پیدا می کنند.

استفاده از گن و لباس مناسب

پوشیدن گن های تنگ بعد از جراحی ممکن است برای شما آزار دهنده باشد، اما بسیار ضروری است که گن ها را دقیقا همانطور که جراح توصیه می کند استفاده کنید. گن های مخصوص به کاهش کبودی و تورم و حفظ شکل اندام شما کمک می کنند و از چروک شدن پوست جلوگیری می کنند. بعد از لیپوساکشن لازم است به مدت 6 هفته از گن استفاده کنید.

مراقبت از زخم جراحی

مراقبت از جای زخم یکی از مهم ترین مراحل مراقبت بعد از جراحی است. زخم جراحی در صورت عدم مراقبت می تواند به عفونت تبدیل شود. بنابراین لازم است تا علاوه بر حفظ بهداشت، آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک را دقیقا طبق برنامه ریزی مصرف کنید.

هر چه اسکارها را تمیزتر نگه دارید، احتمال باقی ماندن جای زخم روی پوست کم تر است. دستورالعمل های جراح خود را برای نحوه تمیز کردن، لباس پوشیدن و محافظت از زخم رعایت کنید. در صورت قرمز و متورم شدن بیش از حد زخم ها، خونریزی یا ترشح بیش از حد، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.

بیشتر بخوانید: بارداری بعد از عمل زیبایی شکم

آگاهی از عوارض

هر جراحی ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. البته در صورت انتخاب یک جراح لیپوساکشن خوب و مراقبت های اصولی بعد از جراحی، این عوارض به حداقل می رسند. عفونت و لخته خون از عوارض جدی جراحی لیپوساکشن هستند؛ اگر چه که احتمال بروز این عوراض بسیار کم است، در صورت مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:

• تب
• دردی که با گذشت زمان بدتر می شود
• تورم بیشتر از حد انتظار
• تنگی نفس
• درد قفسه سینه
• درد پا
• قرمزی یا تورم در پا

پرهیز از سیگار کشیدن و مصرف الکل

مانند هر روش دیگری، جراحان توصیه می کنند قبل و بعد از لیپوساکشن از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل خودداری کنید. برای بهترین نتیجه، توصیه می‌شود 4 تا 6 هفته قبل از جراحی و حداقل چهار هفته بعد از آن سیگار نکشید. این امر به بهبود سرعت و کیفیت ریکاوری و کاهش عوارض جراحی کمک می کند.

سیگار می تواند احتمال بروز عفونت را افزایش دهد، زیرا جریان خون را کاهش می دهد. الکل نیز رطوبت پوست را کاهش می دهد و انعطاف پذیری پوست را برای بهبود جای بخیه کمتر می کند. نوشیدن الکل همچنین ترکیب شیمیایی خون را تغییر می دهد. بنابراین تا چند هفته قبل و بعد از جراحی از سیگار و الکل اجتناب کنید.

فعالیت سبک

بعد از لیپوساکشن، تا چند هفته باید از فعالیت ها و ورزش های سنگین پرهیز کنید. اما فعالیت های سبک مانند پیاده روی می تواند در روند بهبودی شما تاثیر گذار باشد. پیاده روی سبک و کوتاه مدت راهکاری مناسب برای فعالیت بدنی بدون فشار اوردن به بدن است.

پرهیز از غوطه ور شدن در آب

در حالی که می توانید بعد از چند روز دوش بگیرید، بسیار مهم است که از غوطه ور شدن در آب، شنا و استخر پرهیز کنید. این کار می تواند در روند بهبودی زخم ها اختلال ایجاد کند و احتمال عفونت را افزایش دهد.

کلام آخر

برای اینکه بهبودی تا حد امکان مؤثر باشد، پیروی از تمام دستورات جراح بسیار مهم است. برای مراقبت از بدن خود بعد از جراحی وقت بگذارید و سعی کنید بعد از جراحی سبک زندگی سالمی را داشته باشید.